搬進新家的母女
故事從上海一間老式弄堂房子開始。王鐵梅（宋佳 飾）是一位單親媽媽，曾做過調查記者，現在是一家新媒體公司的主編。她帶著 9 歲的女兒王茉莉（曾慕梅 飾）剛剛搬進新公寓——離婚後她一個人把孩子拉扯大，什麼事都自己扛：換燈泡、搬傢俱、修水管、輔導功課、寫稿、睡前還要給女兒講故事。她對”求人”這件事有一種近乎本能的排斥，寧願累死自己，也不願意欠任何人情。
搬家第二天，樓上傳來噼裡啪啦的打架聲和女人的哭嚎——鄰居，一個叫小葉（鍾楚曦 飾）的樂隊主唱，又被男朋友潑了一頓冷水分手。小葉哭著跑下樓，在走廊裡碰上剛搬來的王鐵梅。鐵梅領她進門、給她倒了杯熱水，就這樣開啟了一段比任何男人都靠譜的鄰里關係。
兩個女人，一個孩子
王鐵梅與小葉的性格幾乎完全相反——鐵梅理性、強硬、凡事都獨立解決；小葉戀愛腦、情緒化、一遇到傷心事就原地塌房。但恰恰是這種差異讓她們互補：鐵梅替小葉罵渣男、幫她擦乾眼淚；小葉替鐵梅照看茉莉、讓這個倔強的單親媽媽第一次真正體驗到”不用自己扛一切”是什麼感覺。
九歲的茉莉也成了兩人之間的粘合劑。她早熟、敏銳、有一種讓大人措手不及的冷靜。小葉搬進鐵梅家的客房住了幾天，三個女人湊成了這個弄堂房子裡最輕盈也最溫暖的”家”。小葉教茉莉彈吉他、煮泡麵、聽搖滾；茉莉反過來在小葉哭鼻子時遞紙巾、說出比大人還清醒的金句。
兩個男人的”覺醒”
圍繞在這個女性小共同體周圍，有兩個男人先後出現。
第一個是鐵梅的前夫（趙又廷 飾）。離婚後他沒有真正消失，而是反覆以各種藉口出現在鐵梅生活裡——有時送文件，有時送零食，有時乾脆跑來”指導”茉莉做作業。他最近迷上了”女性主義”相關的哲學書籍，嘴上一套一套——“共情”、“邊界感”、“她文學”——實際行為卻依然是那個需要妻子來照顧自己情緒的丈夫。他會一本正經地跟鐵梅討論”男性凝視”，轉頭又因為鐵梅沒及時回他微信而跟朋友發牢騷。他的”覺醒”更像一層漂亮的外衣，底下還是那個不肯長大的男孩。
第二個是茉莉的鼓手老師小馬（章宇 飾）。小馬是鐵梅給女兒報的鼓班老師，外形糙、話不多，也沒讀過什麼女性主義理論。但他在與茉莉和鐵梅的相處裡逐漸展露出一種很難得的東西：不越界、不預設、不把女性當成需要被”理解”的謎題。他第一次到鐵梅家時，坐在椅子上等了半小時沒催，鐵梅進門後他只說了一句”別急，慢慢來。“這一句讓鐵梅心裡某根弦鬆了一下——她突然意識到自己這麼多年一直在用”我很強”偽裝成一個不需要別人的人。
鐵梅和小馬開始了一段小心翼翼的接觸。這不是激烈的戀愛故事，只有慢慢靠近、慢慢確認、慢慢讓對方看見自己的過程。
小葉的戀愛坑
小葉這頭也在經歷一場新戀愛。她被一個叫小胡的醫生追到了——對方戴著斯文的眼鏡，說話溫柔，出手得體，甚至會在飯局上替小葉擋酒。小葉像以往每一次一樣，飛蛾撲火地投入了這段關係，把小胡當成了”對的人”。
但鐵梅一眼就看出來問題了：小胡從不主動問小葉任何關於她本人的事；他的好是”被大家看見”的好，是表演型的溫柔。鐵梅提醒小葉，但小葉聽不進去——戀愛腦的人最聽不進的就是”不愛你的人說的甜話是假的”。
果然，幾次相處之後，小胡的真面目慢慢露出來。他開始挑剔小葉的穿搭、挑剔她的工作時間、挑剔她”在你家老鐵那裡住得太多了”。小葉一次又一次地自我說服、遷就、忍讓。真正壓垮她的，是小胡某天當著鐵梅的面輕飄飄地說：“你這種女孩子，情緒這麼多，其實就是需要一個人來告訴你什麼是對的。” 鐵梅聽到這句話時臉都黑了，小葉卻還愣了半秒才反應過來——是的，這就是老劇本裡典型的 PUA 句式。
那天小葉回到家，和茉莉一起躺在沙發上聽搖滾。她眼淚流了一臉，但這次沒有哭著打電話挽回對方。
覺醒不是終點
影片沒有用”打臉男人”或者”女權集結號”式的高潮來收尾。它的落點其實很生活化：小馬始終沒有向鐵梅提出傳統的”我們在一起吧”，兩人更像是在各自獨立的軌道上找到一個偶爾能交匯的姿勢；前夫偶爾還會搞砸一些事，但在和鐵梅的一次深夜談話裡，終於第一次沒有再試圖說服她什麼，而是真的聽她講了一晚上；小葉和鐵梅搬進了上下樓之間相通的新生活。
最打動人的其實是茉莉。這個九歲的小女孩以一種超越年齡的鬆弛感觀察著周圍的成年人：她不焦慮爸爸媽媽是不是要復合，也不著急媽媽要不要談戀愛，也不評判小葉的情感狀況。她只是在某個普通的傍晚坐在陽臺上，給媽媽寫了一張小紙條：“媽媽，如果這一輩子我們都不結婚，也挺好的。”
片尾沒有婚禮、沒有復合、沒有大團圓。鐵梅繼續寫她的稿，小葉重新組了一支新樂隊，茉莉在鼓班裡擊出了她人生的第一段獨奏。三個女人坐在那間小公寓的餐桌旁，端著泡麵碗碰了一下。
觀影點評
邵藝輝在《愛情神話》之後奉上的這部《好東西》延續了她對上海都市中產生活的敏銳刻畫，但討論的問題更重。整部電影沒有大矛盾、大反派、大轉折，幾乎所有戲份都是生活流——做飯、搬家、吵架、哭、喝酒、聊天——但它精確地捕捉到了當代中國城市裡那個正在微妙轉變的性別關係：女性們已經不再默認要為男人犧牲什麼，男人們開始試圖去學、去理解、卻還搞不明白”平等”這兩個字到底意味著什麼。
宋佳的王鐵梅、鍾楚曦的小葉、曾慕梅的王茉莉三人組撐起了這部電影的魂。尤其是年幼的曾慕梅，她的每一句臺詞、每一個眼神都不像一個孩子在”表演”小孩，而是真的在代表一代更自在、更敏銳的年輕女孩發聲。
這部電影拿下了第 38 屆金雞獎”最佳故事片”。它最動人的地方不是回答了什麼，而是讓觀眾相信——即使不找到”完美答案”，兩個女人和一個小姑娘也完全可以把日子過得像件好東西。