《蒼鷺與少年》是宮崎駿編劇並執導、吉卜力工作室製作的日本動畫電影。山時聰真為少年牧真人配音，菅田將暉、柴咲幸、愛繆、木村佳乃、木村拓哉和火野正平分別為蒼鷺男、霧子、火美、夏子、牧勝一與大叔父配音。影片於 2023 年 7 月 14 日在日本上映，2024 年 4 月 3 日在中國大陸上映，片長 124 分鐘。片名取自吉野源三郎 1937 年出版的同名小說，但電影講述的是宮崎駿原創的故事。
截至 2026 年 8 月 23 日，影片 IMDb 評分為 7.3 分（約 15.1 萬人評價）；爛番茄專業影評新鮮度為 96%（274 篇評論），認證觀眾爆米花指數為 88%（超過 1000 人評分）。各項指標整體偏正面。影片獲得第 96 屆奧斯卡金像獎最佳動畫長片、第 81 屆金球獎最佳動畫長片和第 77 屆英國影藝學院獎最佳動畫片。
故事發生在太平洋戰爭期間。牧真人在母親久子去世後隨父親遷往鄉間，卻被一隻會說話的蒼鷺引進神秘石塔。塔內的世界連接著不同時間與生死邊界，真人必須尋找失蹤的繼母夏子，也必須決定是否接替大叔父維持這個異世界。以下內容包含完整劇情和結局。
鄉間新家與陌生家人
東京的一家醫院在夜間失火，真人趕到街上時只能看著建築被火焰吞沒，住院的母親久子死於這場火災。一年後，經營軍需工廠的父親牧勝一與久子的妹妹夏子再婚，並帶真人搬到夏子家族位於鄉間的宅邸。夏子已經懷孕，對真人表現得十分親近；真人仍困在喪母後的悲傷中，對這位姨母兼繼母保持距離。
宅邸由霧子等七名年邁女傭照料。院內還有一座被封住的石塔，據說由夏子失蹤多年的大叔父圍繞一塊從天而降的神秘石頭修建。真人剛到這裡，一隻蒼鷺便不斷在宅邸周圍注視他。勝一忙於工廠事務，對兒子的照料主要落在夏子和女傭們身上。
受傷的真人與蒼鷺誘引
真人乘父親的汽車去新學校，引起同學不滿，放學後與他們打架。他在回家途中又用石頭擊傷自己的頭，勝一看到傷口後認定兒子遭到欺負，前往學校追究責任。真人臥床休養時，蒼鷺飛進房間開口說話，聲稱久子仍然活著，並試圖把他引向石塔。夏子用響箭趕走圍住真人的鳥群。
真人用竹子製作弓箭，又把蒼鷺掉落的羽毛裝到箭上，箭因此獲得了追蹤蒼鷺的力量。他隨後在久子留給自己的書中發現一段題字，讀完後流下眼淚。此時身體不適的夏子獨自走進森林，直到傍晚仍未回來；真人和霧子於是從後門進入石塔尋找她。
蒼鷺在塔內製造出一個與久子相似的水狀人形，但真人一碰到它，人形便融化。真人向蒼鷺射箭，箭穿透它的上喙，藏在鳥身裡的蒼鷺男露出人形，也暫時失去飛行能力。塔頂出現一名白髮老人，命令蒼鷺男帶路；真人、霧子和蒼鷺男隨即沉入地面。
石塔開啟通往下界的入口
真人落進一片海洋環繞的世界。他推開一座墓門後遭到成群鵜鶘圍攻，一名年輕漁女及時把他救走。她同樣名叫霧子，能夠用火驅趕鳥群，也能獨自捕捉海裡的巨魚。真人不知道她為何與宅邸裡的老霧子同名，只能先跟隨她行動。
霧子、哇啦哇啦與火美
年輕霧子剖開捕獲的大魚，把內臟分給名為「哇啦哇啦」的白色小生物。它們聚集足夠力量後會升上天空，前往人類世界出生。真人幫助霧子處理巨魚，也第一次參與維持下界生命循環的工作。
夜裡，鵜鶘開始捕食升空的哇啦哇啦。能夠操縱火焰的少女火美點燃空中的焰火驅趕鵜鶘。真人後來遇見一隻被火燒傷、即將死去的老鵜鶘；它說明鵜鶘被帶進這個缺少其他食物的世界，只能捕食哇啦哇啦求生。
真人埋葬老鵜鶘後，蒼鷺男再次出現。年輕霧子促使雙方停止敵對，真人修補蒼鷺的喙，使它恢復飛行能力。她隨後建議兩者結伴尋找夏子，並把一個以自己為形象的人偶交給真人，讓他隨身帶著。
通往鸚鵡王國的門
蒼鷺男帶真人前往夏子所在的鐵匠小屋，那裡已經被會吃人的鸚鵡佔據。真人遭到鸚鵡圍困時，火美趕來把他救走，並帶他回自己的住處休息。火美隨後領真人穿過另一座石塔；塔內排列著許多門，每扇門都通向不同時間或不同世界。
真人和火美打開一扇門，短暫回到鄉間宅邸。正在尋找兒子的勝一看見真人，也看見從門內湧出的鸚鵡在現實世界恢復成普通鳥類。真人沒有留在父親身邊，而是與火美重新進入門內，繼續尋找夏子。他們深入鸚鵡建立的王國，最終抵達一間被當作產房的封閉房間。
產房裡接受夏子
夏子獨自躺在產房內，不願跟真人離開。真人沒有因為她的拒絕退走，而是第一次當面把夏子稱作母親。房間裡的白色紙片隨即卷向他們，火美用火焰阻擋，真人和夏子仍被一股力量分開。
衝擊使真人和火美失去意識，兩人隨即被鸚鵡群捕獲。真人在昏迷中見到掌管下界的白髮老人，確認他就是宅邸裡失蹤的大叔父；醒來時，他已經被關在鸚鵡的廚房。火美被鸚鵡王帶走，蒼鷺男則偽裝潛入廚房，把真人救了出來。
大叔父的繼承請求
真人與蒼鷺男追蹤鸚鵡王，來到大叔父維持世界秩序的地方。大叔父通過調整一組積木讓這個下界保持平衡。他告訴真人，繼承者必須與自己有血緣關係，因此希望真人接替自己，並用新的積木建造一個更好的世界。
大叔父準備了沒有惡意的新積木，要求真人把它們重新堆起。真人卻指出自己頭上的傷疤來自主動傷害自己的行為，不能聲稱內心沒有惡意。他拒絕留在下界，選擇回到並不完美的現實，接納愛他的人。
結尾
鸚鵡王不接受大叔父把世界交給真人的安排，奪過積木試圖自行重建秩序。當堆疊無法穩定後，它揮刀砍開積木，維持下界的結構隨即崩塌。海水和碎石湧向塔樓，真人、火美、蒼鷺男、夏子與年輕霧子只能趕往通向各自時代的門。
逃亡途中，真人得知火美就是年輕時的久子。真人提醒她，回到自己的時代後會在多年後死於醫院火災；火美仍決定回去，因為只有這樣，真人才會出生。她與真人告別，和年輕霧子走進屬於過去的門；真人則與夏子從另一扇門回到鄉間宅邸。
下界毀滅後，逃出的鸚鵡和鵜鶘都恢復為普通鳥類。蒼鷺男發現真人帶回一塊具有力量的石頭，勸他忘記在下界發生的事；真人攜帶的霧子人偶也變回宅邸裡的老霧子。真人、夏子和霧子與勝一會合，夏子腹中的孩子平安出生。戰爭結束兩年後，勝一準備帶全家返回東京，真人聽見父親呼喚，收拾好物品離開房間。
