《打算一直單身嗎？》是福田桃子執導、坪田文編劇的日本劇情片，改編自岡崎真里根據雨宮麻未隨筆創作的同名漫畫。田中美奈實飾演作家本田麻美，市川實和子、松村沙友理和德永繪里分別飾演佐藤由紀乃、鈴木美穗與高橋彩佳。影片於 2021 年 11 月 19 日在日本上映，片長 94 分鐘。
截至 2026 年 8 月 24 日，IMDb 評分為 5.9 分，60 人評分。爛番茄已建立影片頁面，但專業影評與觀眾評分目前都未形成可顯示的分數。現有評分樣本較少，IMDb 的分數處於中等偏低區間。以下內容按影片交叉剪輯的時間線介紹完整劇情和結局。
網路節目裡的四種生活
36 歲的本田麻美十年前憑一篇鼓勵女性獨立生活的隨筆成名，此後一直沒有寫出同等影響力的作品。她接受網路節目邀請，圍繞單身、婚姻和年輕女性的生活發表評論。節目希望她繼續扮演言辭犀利的單身作家，麻美卻坦言自己也會感到寂寞，並開始考慮婚姻。
節目把四名生活互不相同的女性聯繫起來。佐藤由紀乃曾把麻美的舊作當作精神支柱，聽見麻美改變立場後十分失望，在社交平臺發文批評她；由紀乃自己卻仍住在原本準備與前男友共同生活的大房子裡。高橋彩佳一邊做家務、照顧孩子，一邊經營展示精緻家庭生活的社交帳號，丈夫佑介只承擔很少的育兒工作。26 歲的鈴木美穗則以陪伴年長男性吃飯、出席聚會維持生活，並擔心年齡增長後失去現有收入來源。
麻美答應公平的求婚
麻美與 31 歲的商社職員橋田公平交往。公平興趣很多，也願意花很長時間從香料開始做咖哩；麻美對兩人的生活節奏並非毫無疑慮，卻一直努力維持輕鬆可愛的伴侶形象。公平在家中隨口提出結婚，麻美沒有充分討論兩人的工作、孩子與家庭分工，便順勢答應了求婚。
婚約沒有消除麻美的不安。公平帶她參加朋友聚會，朋友得知麻美比公平年長後，把公平描述成願意包容年齡差的一方。麻美考慮婚後生育問題，提出兩人一起接受婚前健康檢查，公平卻認為男性沒有必要參加，只讓她自行預約。麻美沒有立即爭辯，但這些反應讓她逐漸意識到，兩人對婚姻責任的理解並不相同。
由紀乃與彩佳重新看見彼此
由紀乃在大學同學聚會上遇到帶著嬰兒前來的彩佳。彩佳原先請丈夫照看孩子，丈夫卻臨時以工作為由改變安排。由紀乃說起自己已經分手，卻還住在為兩個人準備的房子裡；她以尖銳言辭維護獨身生活，也半開玩笑地提議未婚朋友們年老後住在一起。
由紀乃後來又見到前男友遼太郎，短暫期待兩人或許能夠複合，但熟悉的譏諷語氣讓她重新想起分手原因。她與彩佳單獨交談時，彩佳承認婚姻和孩子並沒有消除寂寞；她後悔完全離開職場，也不敢直接向依賴其收入的丈夫表達不滿。由紀乃原以為進入婚姻便能解決孤獨，彩佳的處境迫使她放下這種想像。
美穗失去以年輕換取的生活
美穗與已婚的增田定期見面。增田要求她要麼成為有親密關係的情人，要麼以後不再見面。美穗試圖挽留未果，只能在分別時索要一筆錢；收到轉帳後，她首先想到的是終於可以繼續支付房租。她所展示的品牌、化妝品和聚會生活沒有帶來穩定收入，房間裡實際堆滿雜物。
增田與美穗的往來被記者掌握。記者以公開消息相威脅，又提出進一步的身體要求。美穗一度想忍耐過去，最後還是從酒店逃出，赤腳穿著內衣跑到街上並崩潰。她由此失去原有的金錢來源，也無法再把年輕和外表當作長期生活方案。
兩個家庭暴露婚約中的不對等
麻美帶公平回家見父母。父親和親戚把她終於結婚視為值得慶幸的事，母親恭子卻看出女兒並不輕鬆。麻美質問母親為什麼過去催婚、如今又動搖，恭子說明婚後仍必須具備獨立生活的準備，並以自己長期順從丈夫的經歷提醒女兒，不要把決定權交給配偶。
麻美隨後拜訪公平的父母。公平的母親理所當然地詢問她婚後是否辭掉工作；麻美還沒有完整回答，公平便替她表示以後會辭職。回家後，麻美明確說自己不會放棄寫作，公平仍把問題輕輕帶過，只要求她不要生氣。婚禮和家庭生活的想像至此不再是抽象壓力，而成為將由麻美單方面讓出職業與選擇權的具體安排。
取消婚約與公開表態
麻美終於提出不再結婚。公平追問她既然不願意，為什麼當初接受求婚；麻美承認自己是在周圍催促和一時動搖之下答應。兩人發生激烈爭執，影片隨後直接切到麻美戴著眼罩參加直播節目，沒有明確交代眼周傷痕是如何造成的。
直播開始後，麻美公開宣佈婚約已經取消。她摘下眼罩展示淤青，不再配合節目消費單身女性焦慮的方式。她說明外界反覆追問婚期、年齡和生活選擇，並沒有提供幫助，因為當事人早已比旁人更認真地考慮這些問題。由紀乃、彩佳和美穗分別看到這段直播，也開始處理自己長期迴避的處境。
結尾
由紀乃決定搬離那套為前男友保留的大房子，並告訴彩佳自己將開始新的生活；彩佳則向丈夫提出重返職場。美穗把用於聯絡陪伴對象的手機扔進河裡，與過去的收入方式告別。搬家當天，由紀乃才發現麻美原來住在隔壁，於是為自己在網上的攻擊當面道歉，麻美接受了她的說明。
影片最後交代四人的下一步。穿上職業裝的彩佳與丈夫一起推著嬰兒車，路過的麻美幫他們把車搬下臺階；由紀乃離開舊住處；美穗取得計程車司機的工作，載著一名仍在從事陪伴交易的年輕女子駛入街道。四人沒有被安排成共同慶祝的朋友，也沒有得到一種統一的婚姻答案，而是在城市裡短暫相遇後，各自繼續已經重新選擇的生活。
