美國東海岸的一個沿海小鎮，收到了氣象局的最後一次警告——五級颶風亨利（Henry）即將登陸。海水倒灌、風力摧毀建築，政府下達了強制疏散令。
但沒人真的走得掉。
來不及撤離的小鎮
鏡頭切過小鎮的幾條主線：少女達科塔（Dakota）剛剛失去母親，獨自留在家中整理遺物，她有未癒合的精神創傷；孕婦莉莎（Lisa）已經臨近預產期，卻還在鎮上開車辦事，等她意識到颶風近在眼前時，路已經堵死了；一對寄養父母帶著三個被他們收養的孩子（長女迪 Dee 和兩個弟妹），他們收留孩子不是出於愛心，而是為了政府補貼；海洋學教授戴爾·愛德華茲博士（Dr. Dale Edwards）正在沿岸做研究，他很快意識到情況不對——颶風不只是帶來了風和水，還把深海裡的鯊魚推進了近岸。
當颶風正式登陸時，海水像一堵灰色的牆砸進小鎮。街道瞬間變成河道，車庫、客廳、超市全部被淹，整座城市變成了一個被水浸泡的迷宮。
被困車裡的孕婦
莉莎的車停在街心。水位很快漫到擋風玻璃，她無法推開車門——外面的水壓大過她的力氣。她用車裡的無線電呼救，聲音穿過電流傳到鎮上其他倖存者的耳朵裡。
兩個男人聽到求救，划著一條小艇出發去接她。但他們沒有一直待在船上，而是在水淺的地方下船涉水接近。水面下的陰影悄悄靠近——是公牛鯊。颶風把它們從淺海衝進了城鎮，而它們早已飢餓。
兩個救援者中，一個被拽進水裡，另一個眼睜睜看著朋友消失在一團紅色的水花中。小船失去掌控漂走，只剩莉莎繼續困在她的車裡——車外的水還在漲，腹中的孩子開始躁動。
達科塔在屋頂
達科塔的房子比鎮中心低窪。海水從門縫湧進來，傢俱開始漂浮。她爬上閣樓、又從閣樓爬上屋頂，渾身溼透。在屋頂上，她看見水下有龐大的黑影遊過——那不是普通的魚。
她母親的死曾讓她一度抑鬱，她甚至不想再掙扎。但此刻求生的本能壓過了崩潰。她開始尋找能用來自救的一切工具——繩子、撬棍、父親留下的一把魚叉。
在屋頂與屋頂之間騰挪時，她與一條大白鯊擦身而過——魚鰭貼著她的腿滑過，但那一刻它正在追逐另一個目標，沒有咬她。她意識到：這些鯊魚不是無腦的怪物，它們是在小鎮裡狩獵。
三兄妹的地下室
寄養家庭的房子結構老舊，地下室最先被灌滿。養父母自己跑路了，把三個孩子鎖在屋子裡——他們打算讓孩子淹死在裡面好繼續領補貼，或者根本沒有考慮過他們的死活。
迪帶著弟妹撬開窗子逃了出來。他們躲進鄰居家一個廢棄的工具棚，找到了幾根防水引信和幾捆煙花與爆破用的老舊炸藥——典型的海邊小鎮儲備，用來炸礁石或者驅趕海獅。迪想起父親曾說過，水下爆破能把魚震昏。
三個孩子把炸藥包裝好，點燃引信之後扔進水裡。巨大的水下衝擊震得整棟工具棚都在搖晃，幾條追上來的公牛鯊被當場炸翻肚皮——孩子們找到了對抗鯊魚的方式。
戴爾博士的匯合
海洋學教授戴爾·愛德華茲划著橡皮艇穿過被淹的街道。作為研究鯊魚行為的人，他清楚颶風過境後近岸鯊魚會變得異常活躍和兇殘——食物鏈被徹底打亂，任何活物都是獵物。
他先遇到了屋頂上的達科塔，把她救上艇。隨後他們循著無線電的訊號找到了莉莎的車。水位已經淹到車頂，車門絕無可能打開。他們從天窗把莉莎拉出來——就在這一刻，莉莎的羊水破了。
水裡分娩
他們把莉莎移到一棟二層小樓的閣樓，這裡暫時沒被水淹。但孩子決定不等了。
戴爾博士做過海上救援，勉強擔任產婆。陣痛間歇，樓下傳來木頭碎裂的聲音——一條大白鯊撞穿了一樓的牆。水很快漫上樓梯。分娩到一半時，地板塌陷，莉莎掉進水裡。
這是全片最荒誕也最緊繃的一場戲。莉莎在齊胸深的水裡咬牙把孩子生了出來，自己伸手把嬰兒撈起來貼在胸口，用隨身攜帶的剪刀剪斷臍帶。她一手抱著剛出生的嬰兒，一手抓起漂浮的魚叉，面對撲過來的大白鯊刺了出去。
達科塔和戴爾把她們母子拉了上來。
最後的大白鯊
迪和兩個弟妹帶著炸藥出現在樓外——他們循著爆炸聲找到了倖存者匯合點。五個大人和孩子、一個新生兒、一艘橡皮艇，鎮子其他地方已經沒有動靜了。
颶風過境的眼牆風力稍減，但真正的威脅還在水下。一頭更大的、成年大白鯊向橡皮艇猛撲過來。達科塔舉起魚叉刺中它的鰓，迪點燃最後一包炸藥扔進它張開的嘴裡。
那條大白鯊在爆炸中騰起又落下，把周圍漂浮的其他幾條公牛鯊一併砸翻。整條街道在水下都安靜了下來。
黎明
颶風亨利在清晨前過境，海水開始從小鎮慢慢退回海灣。軍方直升機終於出現在天空中。達科塔、戴爾博士、莉莎和她的孩子、迪和弟妹——這六個人是觀眾看到的所有幸存者。
鏡頭拉遠，退水後的街道上有無數翻著白肚皮的鯊魚屍體。但在鏡頭最後的一個俯拍裡，一條巨大的陰影從退潮的海水裡游回了外海——那條最大的大白鯊沒有死，它只是回到了它原本屬於的地方。
這是一部 86 分鐘的鯊魚災難片。它沒有複雜的劇情、沒有深刻的角色弧光。但它在有限的時間裡把「颶風 + 鯊魚 + 被困者」三個元素榨得很乾淨——城市變水下迷宮、水中生產、三個孩子用炸藥求生，這些場景已經值回票價。
至於有人說鯊魚暗喻美國底層那條看不見的「斬殺線」——收養孩子為補貼的養父母、臨產還要上班的孕婦、支付不起醫療帳單的普通人——這大概是觀眾給這部爆米花片贈送的一層意義。導演本人大概只是想拍一部夠爽的 B 級片。