《鸡皮疙瘩NO.3》（トリハダ3 〜夜ふかしのあなたにゾクッとする話を）是三木康一郎执导的日本恐怖短篇电视电影，由谷村美月、柄本佑、入来茉里、中村麻美、野间口彻和真岛秀和等出演。影片于2008年4月2日深夜在富士电视台首播，全长46分钟，以一条分段出现的对窗事件串起六个独立故事。
截至2026年9月28日，影片豆瓣评分为7.4分，共有4,122人评价；IMDb评分为6.4分，共有25人评分。两项数据都高于及格线，但IMDb样本很小，只能作为有限参考。
对面窗帘后的男人
一名独居女子下班回家后，发现对面公寓的窗帘后站着一个男人。对方一动不动，脸始终朝着她的窗口。女子拉上窗帘后仍不放心，再次从缝隙向外看时，那个人依然在原处。她打电话向朋友和家人求助，却无法确认对方是否真的在监视自己。
这条事件没有立即结束。影片每讲完一个短篇，镜头就回到女子的房间；她一次次确认对面的身影仍在，并最终决定报警。
电钻穿过公寓薄墙
一名刚搬进公寓的男子被隔壁情侣制造的噪声吵得无法休息。他先用力敲墙抗议，第二晚却又被隔壁传来的亲密声响吸引，坐在床上贴近墙面偷听。隔壁男子提议尝试一种更刺激的玩法，还提到成功后工具前端会变红。
他正想弄清对方在说什么，一支高速旋转的电钻突然击穿薄墙，从他的脸前伸出。钻头没有刺中他，隔壁的人还抱怨这次偏离了目标。男子后退时才看见墙上已有多个大小相近的孔洞，意识到这不是第一次尝试。
耳机隔绝了站台上的追杀
一名年轻女子深夜乘车时一直戴着耳机，把音乐开得很响。列车到站后，她坐在站台长椅上低头操作播放器和手机。她身后的人群突然惊叫、奔跑，有人跌倒，也有人已经受伤，但这些声音全被音乐盖住，她没有回头。
等她察觉四周突然安静，站台已经空了。一个脸上和衬衫上沾满血迹的男人出现在她身后，手里还拿着用于袭击他人的器具。女子直到这时才看见危险；故事最后留下沾血的耳机，说明她没有逃过袭击。
火灾报警器检查员看见浴室证据
一名独居女子做饭时，从电视新闻得知附近发生连续杀人案。报道提到嫌疑人戴帽子和眼镜、身材不高。当天晚上，一名上门检查火灾报警器的男子敲门；他的外貌接近报道中的描述，女子虽然警惕，仍让他进入房间。
男子在室内检查时不断询问她是否独居，随后进入浴室并看到散落在里面的物品。他惊恐地转身扑向女子，女子已经拿着电击器等候，将他击倒。浴室里的物证与新闻中的女性被害案相连：真正隐藏身份的是屋主，而检查员因外貌相似先被观众误认为凶手。
跟踪声来自自己的耳朵
另一名女子近来总觉得有人跟踪自己。她回家途中不断回头，也在电梯和走廊里听见细碎异响。朋友在电话里认为她只是过度紧张，女子却确信声音始终紧贴着自己，回到房间后也没有消失。
她检查房间，没有发现藏匿者；洗澡时，那种窸窣声依然靠近右侧。镜头最后转向她的耳朵，显示一只虫子正在耳道内活动。所谓尾随者从未进入屋内，持续的异响也不是从身后传来，而是一直在她自己的身体里。
酒店门外三次出现同一个女人
一名男子住进商务酒店后，通过手机图片挑选并预约上门服务。第一位自称薰的女子到达时，外貌与页面照片明显不同，男子立刻要求更换。服务方答应改派另一位女子，门铃再次响起后，站在门外的仍是刚才那个人，只是换了另一个名字。
男子再次投诉，服务方又说会派来店内最受欢迎的女子。第三次开门时，同一张脸再次出现。服务方试图联系真正被点名的人，铃声却从来客的包里响起；男子在包中看见沾血的手机，明白其他女子已经遇害。来客没有解释动机，只是露出僵硬笑容，举起已经染血的刀。
两个陌生男人把走路变成竞赛
一名上班族边走边敷衍地与女友通话，在路口等灯时发现旁边的陌生男子一直看着自己。信号变化后，陌生人故意与他保持同样速度，还带着挑衅般的笑容。上班族加快脚步试图甩开对方，陌生人立即跟上，两个人从快走变成奔跑。
陌生人为了抢到前面冲向车道，被驶来的卡车撞倒。上班族停下看见事故，却没有上前查看，也没有表现出明显震惊；他很快转身离开，并重新用电话处理工作。追逐以陌生人的死亡结束，幸存者对眼前事故的冷淡反应则成为这一段最后的异常。
结尾
接到报警后，警察进入对面公寓。独居女子躲在窗帘后观察，看到警察拉开那间房的窗帘，终于弄清男人为何始终保持同一姿势：他早已在房内上吊身亡，面向她的窗口只是尸体悬挂的位置，并非活人在持续偷窥。
女子确认真相后不再后退，脸上反而出现短暂笑意。
片尾字幕结束后，镜头再次回到对面公寓并逐渐推近吊着的尸体。尸体的脸揭示他就是第一段中险些被电钻击中的男子；影片没有交代他后来为何上吊。
