冬日之死

芭布的丈夫卡尔去世了。为了完成卡尔的遗愿，她独自一人驱车前往明尼苏达州北部偏远的希尔达湖，打算在那里撒下他的骨灰。那是一片被冰雪覆盖的荒原，距离最近的城镇有好几个小时的车程，手机完全没有信号。

暴风雪来了。

芭布（艾玛·汤普森 饰）的车在大雪中艰难前行，视线几乎为零。她不得不绕道去一间偏僻的木屋问路。就在接近木屋时，她注意到了雪地上的血迹。

地下室的女孩

芭布小心翼翼地走进木屋，发现了令人心寒的一幕：一个年轻女孩莉亚（劳雷尔·马斯登 饰）被铁链锁在地下室里。在她还来不及反应的时候，她听到了楼上的脚步声和交谈声——两个绑匪正在讨论着什么计划。

一个穿迷彩夹克的男人（马克·门查卡 饰）和一个穿紫色衣服的女人（朱迪·格雷尔 饰）。紫衣女人发现了芭布曾与莉亚接触的痕迹，立刻意识到有外人闯入。两个绑匪开始在暴风雪中搜寻芭布的踪迹。

芭布跑了。她跑进了白茫茫的雪原中，身后是两个持枪的绑匪。她没有武器，没有手机信号，没有任何人可以求助。她唯一知道的是，那个地下室里还有一个活着的女孩在等人来救她。

冰上猎杀

芭布没有选择逃走。她选择了反击。

芭布利用丈夫留下的冰钓小屋设下了一个陷阱。迷彩夹克男追踪她来到了结冰的湖面上，踩上了她挖开的冰洞，坠入了冰冷刺骨的湖水中。芭布趁机潜回绑匪的木屋，将他们的衣物和装备全部浸泡在水中——在零下的气温里，湿透的衣物和冰冷的温度就是最好的武器。

但紫衣女人比她想象的更加危险。她用步枪射中了芭布的手臂。芭布的卡车也被她打坏了，彻底断了逃跑的退路。

真相

在对峙中，芭布终于知道了绑架莉亚的真正原因。紫衣女人是一名医院员工，她身患绝症，需要进行器官移植才能活命。她绑架莉亚不是为了勒索赎金，而是为了摘取莉亚的肝脏来拯救自己的生命。她在冰冻湖面上搭建了一个临时医疗帐篷，准备就地进行手术。

一个濒死的人，为了活下去而夺取另一个人的生命。

芭布试图说服迷彩夹克男去寻求帮助。这个男人似乎还残存一丝良知，同意了。但紫衣女人截住了他。

冰下

最终的对决发生在那座搭在冰冻湖面上的医疗帐篷里。芭布与紫衣女人展开了一场殊死搏斗，帐篷在混乱中被点燃。火焰和冰雪形成了一幅超现实的画面。

在搏斗的最后一刻，芭布做出了一个惊人的决定。她将手铐铐在了自己和紫衣女人的手腕上，然后拖着她一起坠入了冰洞。两个人同时沉入了冰冷漆黑的湖水之中。

芭布用自己的生命，换取了莉亚的自由。

莉亚从被囚的地下室里挣脱了出来。她独自走过冰冻的湖面，走过芭布为她清除了所有威胁的那片荒原，一步一步走向了安全的地方。

芭布来这里是为了撒下丈夫的骨灰，最终她把自己也留在了这片冰湖之下。她完成了一件卡尔会为之骄傲的事。