《127小时》是丹尼·博伊尔执导并与西蒙·博福伊共同编剧的2010年英美合拍传记冒险电影，改编自登山者阿伦·拉斯顿的回忆录《生死两难》。詹姆斯·弗兰科饰演阿伦，凯特·玛拉、爱波·塔布琳、克蕾曼丝·波西和丽兹·卡潘分别饰演他在旅途中遇见或回忆起的人。影片片长94分钟，以阿伦2003年独自进入犹他州蓝约翰峡谷后被困的经历为主线。
截至2026年9月29日，影片豆瓣评分为8.1分，共有141,581人评价；IMDb评分为7.5分，共有428,399人评分；烂番茄收录的237篇专业影评中有93%给出正面评价，观众爆米花指数为85%，来自超过50,000份评分。几项数据都显示影片获得了较为稳定的正面反馈。
没有留下行程的独行
2003年4月下旬，阿伦收拾登山用品，连夜开车前往犹他州峡谷地带。他把车停在荒野中的登山口，在车里休息到天亮。第二天，他骑着山地车快速穿过裸岩地形，再把车留在路旁，独自徒步前往蓝约翰峡谷。出发前，他没有告诉家人或朋友自己的目的地，也没有留下预计返回的时间。
阿伦熟悉户外活动，习惯独自行动，也相信自己能够处理路上的意外。他随身带着摄像机、绳索、少量食物和水，以及一把功能有限的折叠工具，但没有携带足以应付严重事故的装备。
峡谷里短暂的同行
途中，阿伦遇到找路的克里斯蒂和梅根。他没有直接把两人送回原路，而是带她们穿过狭窄岩缝，来到一处藏在岩层下方的水池。三人从洞口跃入水中，又用摄像机记录这段即兴旅程。离开前，两名女子邀请阿伦参加第二天晚上的聚会；阿伦答应有机会就去，随后与她们分开。
这次相遇成了阿伦被困前最后一次与人交谈。克里斯蒂和梅根只知道他还会继续探险，并不知道他的具体路线；阿伦的家人也只看到他又一次没有接听电话。
落石封住右臂
阿伦继续深入蓝约翰峡谷，在一段狭窄的槽谷中沿巨石向下移动。一块约360公斤重的石头突然松动，阿伦随石头一同跌落。巨石停在两侧岩壁之间，把他的右前臂牢牢压住。他先用身体推动石头，又大声呼救，但石头没有移动，峡谷中也没有人回应。
阿伦很快意识到，自己既无法拔出手臂，也不能指望有人循着行程来找他。他清点水、食物、绳索、摄像机和折叠工具，记下出事时间，并开始思考怎样在有限空间里支撑身体、保存体力和脱离巨石。
五天里的求生尝试
阿伦用折叠工具一点点敲凿巨石，但坚硬的石面几乎没有变化。他还把攀登绳搭成滑轮，试图借助绳索抬起石头，随后又用绳索做成支撑，让自己不必一直用双腿承受体重。工具曾从手边掉落，他只能用脚和一根细枝把它重新够回来，再用绳子固定，避免彻底失去唯一的切割工具。
他打开摄像机记录每天的处境，也把镜头当作留给家人的告别。白天，峡谷顶部只有短暂的阳光能够照到他；夜里，温度下降，他只能尽量缩在岩壁间保暖。他把仅剩的水和食物分成小份，但水仍逐渐耗尽，最后只能喝自己的尿液。
阿伦曾尝试用刀切开手臂，却发现刀刃很钝，而且无法切断骨头。反复凿石、拉动绳索和浅层切割都没有解除困境，他的体力和判断力也在脱水与睡眠不足中持续下降。
回忆、幻觉与告别
长时间独处后，阿伦不断想起父母、妹妹索尼娅和前女友拉娜。他回忆自己怎样一次次拒接电话、回避承诺，也意识到没有留下行程并非偶然疏忽，而是长期把独立当成与别人隔绝的结果。现实、回忆和幻觉开始交错，他想象自己参加了克里斯蒂和梅根的聚会，也仿佛重新见到家人。
阿伦继续对着摄像机说话，向亲人表达歉意，并在岩壁上刻下自己的名字、出生年份和预想的死亡年份。他一度认为自己不会离开峡谷，随后却看见一个小男孩的幻象，并把那孩子理解为自己未来的儿子。这个画面让他重新相信自己可能还有峡谷之外的生活。
折断手臂后的脱困
到了第六天，阿伦终于找到此前尝试中缺少的一步：刀具无法直接锯断骨头，但他可以先利用身体和巨石之间的杠杆力量折断前臂骨。他先做出止血带，再依次折断骨头，用折叠工具切开剩余组织。经过漫长而剧烈的过程，他终于把右臂留在巨石下，从困住自己约127小时的岩缝中脱身。
阿伦包扎伤口，给巨石拍下一张照片，然后带着仅存的装备继续向外移动。他找到固定点，把绳索放下约20米高的岩壁，单手完成下降。此时他已经严重脱水并失去大量血液，但仍必须走出峡谷才可能遇到其他人。
结尾
下降后，阿伦喝下岩石间积存的水，继续向有人活动的路线步行。他终于看见一家三口，呼喊他们停下。对方给他水，并分头前去求援。搜救直升机随后抵达，把已经接近休克的阿伦送往医院。影片中的获救顺序很明确：阿伦先自行脱困，再由途中遇见的游客联系救援。
影片最后越过获救过程，展示阿伦后来的生活。他装上假肢，继续攀岩和参加户外活动，也与妻子和儿子共同生活。经历这场事故后，他没有放弃独行，但每次出发都会把目的地和预计返回时间告诉家人。
